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【摘 要】：堂哥家里有一个叫杰杰的10岁男孩。孩子很聪明，胖乎乎的，看起来很可爱。但是从今年年初到现在，他妈妈发现杰杰不长个，正常情况下，这个年龄的孩子应该一年能长几厘米。他妈妈

堂哥家里有一个叫杰杰的10岁男孩。孩子很聪明，胖乎乎的，看起来很可爱。但是从今年年初到现在，他妈妈发现杰杰不长个，正常情况下，这个年龄的孩子应该一年能长几厘米。他妈妈放心不下，带着杰杰去看了医生。

检查结果出来才知道，因为杰杰太胖了，导致了脾胃功能的削弱，脾胃虚弱的儿童，不能充分吸收食物中的营养，身体缺乏营养，会导致发育不良，孩子长得不高。同时孩子的脂肪过多影响了生长激素的分泌。孩子脾胃出问题，家长如何辨别？1.没有胃口吃东西脾胃是消化食物的器官。如果脾脏不足，它就不能运化食物。孩子总是不想吃东西，胃口也不好。因此，当孩子经常没有食欲，不想吃东西，吃东西后腹胀，我们应该考虑孩子是否有脾虚了。

2.便秘或拉肚子脾虚孩子不能将津液输送到大肠，导致便秘，尤其是脾阴虚的孩子，由于毒素在体内积聚，不能排出，且被反复吸收，因此脾虚的孩子经常会有便秘、拉肚子等问题。3.免疫力低下，容易感冒积食起，百病生。积食会导致脾虚，只有脾胃功能正常，能吸收营养，肺的抗邪能力才能得到保证，才不易引起感冒。

4.不长个，瘦小营养不足的孩子，个子往往会比同龄的孩子矮。然而，脾虚的孩子不应补充过多的营养，因为他们的脾胃已经虚弱，不能运化食物，吃得越多，就越不能运化食物，吃得太多会导致积食。

儿科医生提醒：不想孩子是长不高，这些食物不要再给孩子吃了1.儿童牛奶儿童牛奶有很多种，味道酸酸甜甜的，孩子们尤其喜欢喝。然而，儿童牛奶不是真正的牛奶，而是由各种添加剂、调味剂和水混合而成的。如果父母每天都给孩子喝，不仅不会给孩子增加多少营养，还会一点一点地破坏他们的脾胃，导致频繁的积食和生病。

2.油炸食品建议平时不要给孩子买太多油炸类的食物吃，因为这些食物本身没有什么营养，经过油炸的食物表面会有大量的油脂，这些油脂会降低脾胃运化功能，使儿童发胖，还会影响他们的身体发育问题。3.汤泡饭一些孩子不喜欢吃米饭，因为他们觉得又硬又无味，所以父母想了很多办法，比如在米饭里倒一些蔬菜汤。汤泡饭吃起来味道虽好，但它对孩子的健康危害很大，孩子吃汤泡饭很难消化，久而久之会损害孩子的脾胃。时间长了，孩子会积食不发育。4.大鱼大肉适当的给孩子吃肉类可以补充蛋白质，但过量的给孩子吃，只会给孩子的脾胃增加负担。肉食过于肥腻，孩子食用太多，不利于消化，而且脾胃也会变得很虚弱。如何养好孩子的脾胃？做好3件事，调理好孩子的脾胃问题1、每天给孩子揉揉肚子，能增强孩子食欲，调节气血，促进消化吸收，减轻孩子脾胃负担。2、食疗健脾；可以用食物调理孩子的脾胃，由山药、猴头菇、柠檬、生物蛋白锌等组成的健脾食物——红瓶蛋白锌，对于调理孩子脾胃促进消化，帮助孩子健脾补气。山药猴头菇柠檬益胃健脾，保护胃黏膜，补充孩子所需要的维生素。最重要的是里面有生物蛋白锌，能够帮孩子开胃，同时也可以促消化，补充孩子缺乏的锌微量元素，提高味蕾，比寻常的食材活性高，孩子吸收更好，脾胃好了，发育自然就好了。

3、多运动；不要让孩子养成懒得运动的习惯，多带他们出去锻炼，促进孩子的肠胃蠕动，强健脾胃。