如今，儿童餐桌上的食物种类繁多，但并非所有食物都是健康有益的。其中许多食物可能会危害儿童的健康。所以，有4种食物家长千万不要纵容孩子的暴食，这可能会损伤牙齿，导致肥胖。

第一类是很多孩子特别喜欢的碳酸饮料，尤其是那些有冰块的。说到碳酸饮料，不管是大人还是小孩，都是狂热的爱。其独特的甜味总会让人感到满足，尤其是在炎热的夏天，加入碳酸饮料和一些冰块，喝起来更爽口。其实，这种饮食习惯会给孩子的肠胃带来很大的伤害。糖分过多会导致发育期儿童肥胖。

二是淡季水果。水果一直是生活中不可缺少的食物，尤其是对于处于成长期的孩子来说，多吃水果可以补充维生素。然而，并不是所有的水果都适合儿童食用，一些反季节水果往往会带来相反的效果。因为它不是在那个季节自然生长，所以它通常带有类似于成熟的标记。这种物质一旦进入孩子体内，不仅可能导致肥胖，而且更加危险，甚至危及生命。因此，为了孩子的健康，建议家长在选择水果时注意选择一些与季节相符的水果，这样才能更好地满足孩子成长所需的营养。

第三类是高糖食品。甜食一直是孩子们的追捧对象，但是如果食物中的糖分过高，比如一些蛋糕或者冰淇淋，一旦摄入超过人体可以承受的范围，就会导致孩子变得肥胖.久而久之，会损伤孩子的牙齿，导致蛀牙。

第四种是高油高脂食物。油炸食品是这类食品的典型代表。很多孩子都非常喜欢炸鸡汉堡，有时甚至直接吃。但是，常年吃这种食物，很难满足孩子成长所需的充足营养。有时不仅会损伤孩子的牙齿，还会导致肥胖。在当今的生活中，许多父母都渴望省事。他们会把这种食物当成孩子的主食，长期给孩子吃类似的外卖。这往往是他们孩子成长和发展的强大障碍。

对于生活中那些可能导致孩子肥胖或牙齿不好的事情，家长一定要提前做足功课，以免过度放纵，造成一定的伤害。