简介：作为一个妈妈，我可能最常说的就是孩子的健康问题，我在一个妈妈群里看了一段时间，发现很多人都说自己的宝宝特别不喜欢吃东西。这是身体缺锌引起的吗？

很多人都糊涂了。他们认为缺锌的孩子就是不喜欢吃东西。事实上，这种观点是非常不正确的。

很多人都知道，如果身体缺钙，会直接影响骨骼的发育，进而影响孩子的身高，但是如果孩子缺锌，可能会对身体造成一定的伤害。 .

锌是一种微量元素，是孩子成长过程中不可缺少的元素，长期缺乏锌元素会使孩子食欲下降。

而且，身体的免疫系统也会降低，它们的生长发育速度会变得特别低。除了身材非常矮小之外，他们的智力也会受到一定程度的阻碍。

其实，孩子一旦缺锌，就会有一些动作，平时一定要注意。您可以通过以下表现来判断。

01 1. 孩子缺锌有五种表现，家长要小心

1.食欲不振

同一个夏天，很多孩子不爱吃饭。因为气温极高，很多孩子总是挑剔厌食，一天吃几口都吃不下。

这种情况发生的次数很多，并不完全是缺锌引起的。儿童缺锌可能会导致厌食。但是，如果你发现你的孩子最近食欲不振，你还是要去医院检查一下。缺少什么样的微量元素？

2.生长发育缓慢

缺锌的孩子可能看起来比同龄人更瘦，因为他们的生长发育非常缓慢，尤其是在身高和体重方面。

如果您发现您的孩子看起来特别瘦小，这可能表明您的孩子缺乏锌。一定要去医院快速检查，注意。

3.影响智力发育

锌是我们脑细胞的必需元素。一旦我们的身体缺乏锌，就会阻碍大脑的正常发育，进而影响人的智力发育。就像一些注意力不集中的人一样，他们基本上是缺锌。 ，而且他们的记忆力会已经比较差。

学习也很吃力。如果家长发现自己的孩子有这些行为，就要小心了。

4.免疫力低

缺锌儿童免疫力极低，经常感冒发烧，或直接患上肺炎，病久了。

5.其他异常表现

缺锌的孩子会有很多不正常的表现，比如头发很少，过敏性皮炎，身体器官发育不是特别完美，伤口特别难愈合。这些症状在平时并不特别典型。可能很多家长都忽略了。

02 2. 那么如何给孩子补锌呢？

1.食物补充

专家提出，一旦宝宝6个月后需要辅食喂养，这些辅食中会含有很多新的元素。也可以选择一些含大量锌的奶粉、海鲜、红肉。它们都能够为身体补充锌。

2、服用补锌产品

一旦发现孩子缺锌特别严重，要想快速达到补锌的目的，就必须服用补锌产品。单纯依靠辅食是达不到要求的。

3.调整日常饮食

想要从根本上解决孩子缺锌的问题，最好的办法就是调整自己的饮食，一定要注意荤素搭配，不要老是吃零食。

结论：每个父母都希望自己的宝宝更健康，所以一定要注意孩子的日常生活。