在父母的心中，总有一种孩子还在成长的意识，总在潜意识里想给宝宝多吃点，以为只有少吃会耽误孩子的成长，多吃就会对孩子影响不大。然而，很多家长不知道，如果给孩子过多的食物，也会造成食物堆积，严重影响孩子的成长。

如果孩子吃得过多或长期食用不健康的食物，会造成食物堆积，从而引发多种疾病，而且由于消化受阻，孩子也长不大。

一两种食物会“碾压”孩子的脾胃。建议家长：给孩子吃的少，食物的积累不会发育

没有任何一个健康成长发育的成年人能够完全抵挡住各种高热量美食的诱惑。更何况，孩子们根本不知道食物的危害。年幼的孩子对许多不健康但味道好的食物没有抵抗力。

1.油炸食品

油炸食品经过多次加工工序，导致食品中大部分营养成分流失。而且如果你吃太多油炸食品，会对你的孩子造成伤害。孩子的消化系统处于相对早期的发育阶段，消化能力不强。如果长期吃油炸食品，这种垃圾食品是没有办法正常消化的。长期吃油炸食品或吃太多油炸食品都会导致孩子积食。

2、冷食

冰淇淋和冰淇淋是夏天很多大人小孩的最爱。像油炸食品一样，味道很好。在炎热的夏天吃个冰淇淋，不管是大人小孩都会觉得很舒服。适当摄入一些冰镇食物，如冰镇西瓜、冰镇绿豆汤等，可以缓解炎热天气中暑的症状。但是对于脾胃还在发育的孩子来说，经常吃生冷的食物会过度刺激消化系统，对孩子脾胃的刺激会对孩子的脾胃造成损害。

此外，大多数冷饮含糖量较高。孩子吃了冷饮后，由于糖分摄入过多，食欲会明显下降。一说到吃饭，孩子就会表现出抵抗力。因此，过量摄入大量性爱视频不仅会损害孩子的脾胃，还会导致孩子拒绝进食，给孩子带来严重的饮食健康问题。

其次，它比保和丸、消食片、七星茶、化积颗粒更适合儿童消化配方

相信大家已经明白食物堆积对儿童的危害健康。然而，俗话说“小儿积食致病”。积食是儿童许多其他疾病的根源，所以父母必须学习如何预防和缓解孩子积食。

在古书《千金翅秘方》中，提到了猴菇锌刺的秘方。此方自古以来就是缓解儿童积食的好方子。制备方法不是很复杂。原料猴头菇、镓、沙棘、山楂、茯苓、山药、金银花，按科学比例制成，晒干磨成粉，加入儿童食品中或直接用水冲服。能够。很多家长反映，这款消食方比保和丸、消食片、七星茶、化积颗粒更适合儿童食用，效果非常好。

父母自己做可能有点麻烦，所以可以用猴菇锌刺代替。不仅可以防止孩子积食，更有利于孩子大脑和身体发育的成分更多，对孩子的体质和发育有很大的促进作用。

三、注意这两点，孩子肠胃更健康

1、科学安排，合理饮食

别让孩子吃过多的垃圾食品，尽量让孩子戒掉，或者不养成吃零食的习惯，科学合理地安排孩子的日常饮食，保证全面的营养摄入。

2.多运动多喝水

水是生命之源。许多孩子不喜欢喝水，而是多喝水。这是一个必须改正的坏习惯。孩子每天应该摄入适量的水，以确保身体有足够的水分。此外，多运动以促进肠胃蠕动。多喝水和运动，让孩子的消化系统更健康，减少食物堆积的风险。