家里常说“孩子不应该被宠坏”。事实上，如果你养了一个孩子，你真的要被“宠着”。尤其是在照顾孩子的时候，更要小心。父母不小心。孩子可能会开始“不给糖就捣蛋”，如果三天内生病两次，就会让人心疼。

楼下的邻居韩寒平时很活泼，嘴巴甜甜的，但是这两天看到孩子后，一副无精打采的样子，就问邻居：“孩子生病了吗？”韩寒妈妈打开和我的对话箱说，我不知道最近发生了什么。我的孩子不喜欢吃东西，晚上也睡不好。他们不是一直精力充沛，他们真的很伤心。

听了韩寒妈妈的话，我看了看孩子的脸，又看了看孩子的鼻子，青筋和大眼袋，于是就告诉韩寒的妈妈，韩寒是不是脾虚饮食。 , 最好带孩子快点看，以免严重耽误孩子的发育。果然，经检查，孩子确实是脾虚积食。

事实上，孩子的脾胃会变差，消化能力会减弱，营养吸收也会减少。随着时间的推移，孩子的体质也会受到影响，经常生病。其实，家长可以通过观察来判断孩子的脾胃好不好。

1.鼻梁上长长的“青筋”

正常情况下，孩子鼻梁的颜色和其他部位是一样的，但是如果你发现有明显的“青筋”孩子鼻梁上的筋突然“很可能是孩子的脾胃出了问题，这是气血不通造成的。

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2.眼袋明显

脾脏胃主水运化，除气血外，如果孩子脾胃不足，代谢有问题，孩子就会有明显的眼袋，而且眼袋还是红肿。< /p>

3.舌苔厚而黄

这点大家应该不陌生，舌头与脾胃关系密切，如果孩子脾虚食少，舌苔会反应我近期，小儿食积脾虚，表现为舌苔厚腻，甚至发黄，口中有“臭”味。

除了观察孩子的脾胃外，还有一点家长要注意，孩子的脾胃不好和家长的饮食习惯是分不开的。儿科医生告诫：2件事堪称宝宝的脾胃杀手，很多家长都在做。这是一个坑宝宝

1。吃得太多。

很多家长认为，孩子现在正处于身体发育的阶段。多吃多吃很重要。事实证明，“少吃多餐”最重要的是促进营养的吸收，如果让孩子吃得过多，很容易损伤自己的脾胃，导致孩子积食。

2、补太多

为了促进孩子的身体发育，给孩子适当的“补充”没有什么错，但也不能乱，很多家长改变招数给孩子大鱼大肉，不知道的是，这些食物对于孩子来说是很难消化的，吃多了对孩子来说是一个很大的负担，久而久之，就会造成孩子脾虚积食。

脾胃被称为“孩子的根基”，家长不必在意。

家长要知道，如果孩子身体好脾胃都好l 转运，对孩子的健康发育也很有帮助。给孩子调理脾胃势在必行。可以经常给孩子一些金脊水，促进孩子对食物的消化，减轻孩子的脾胃负担，孩子对营养物质的吸收可以促进孩子的健康发育。