美食是神圣的，对于每个家庭来说身体健康离不开合理营养的美食，因此饮食就显得很重要了，做的好对于身体健康的帮助是非常大的，而有道菜是非常适合家长做给孩子吃。

这道菜就是口水鸡，相信听完很多人嘴里都流口水了，这道菜非常适合冬季食用，不仅能够很好的提神醒脑还有助于提升记忆力，对于孩子的帮助是非常的大。

而这道菜不仅营养丰富营养价值也是相当的高，其中含有很低含量的热量，同时这种食物的脂肪也是很低的，对于一些肥胖人群也是可以适量食用。

而有些孩子抵抗力差的，可以适当给他们吃些这种食物，有助于身体健康的同时还能很好的改善身心发展，而孩子有健康的身体才能更好的学习去生活，因此吃的好是非常的重要，对于身体健康的帮助是很大的。