很多家长都不明白什么是专注力，所谓的专注力，就是我们经常说的注意力。更通俗易懂的解释就是上课注意力不集中、坐不住、丢三落四、学习马虎，其实就是

有人把

其实很多时候孩子的专注力就是被家长们给破坏了，

一、突然打扰孩子

打扰孩子这件事，几乎每个家长都做过，而且还是经常做。

就比如孩子正在专心地玩玩具，或者专心的写作业，你突然跑过去问：“宝宝渴不渴？饿不饿呀？”若是孩子没有回答，很多家长还会继续问，这个就导致孩子要分心去听家长的问题，从而不能专注地去做同一件事，这种行为就会破坏孩子的专注力。

如果你也经常做这件事，我劝你尽早杜绝，否则孩子的专注力一旦破坏，想要再培养就难了。

二、给孩子营造杂乱的环境

一般大人都扛不住外界带来的诱惑，更别提孩子了，就拿读书这件事来说，家长若是想让孩子静下心来读书，首先就要给他营造出一个良好的读书环境，把周围的噪音都消除掉。

但是有很多家长却没有这么做，比如孩子在一旁写作业，他就座在孩子的旁边玩手机，手机给孩子优惠是不可阻挡的，孩子不可能专心地去写作业，写作业的效率自然也就下降了，长此以往孩子的专注力也会随之下降。

三、给孩子买太多玩具

玩具绝对不是越多越好，

很多家长都说自己家孩子在玩手机，看电视的时候很专注，其实，这种玩手机看电视的时候产生的专注就属于被动专注。

因为所谓的被动专注，就是指一个人在被动地接受外界的信息，或者是东西所产生的专注，这和人们正常学习所需要的专注是恰恰相反的，被动专注只会破坏孩子原本的专注力。

不知道各位家长是否有做过上面这4件事，若是做过，那么一定要及时地反思自身，趁早杜绝，避免更深层次地破坏孩子的专注力。

曾有专家研究：一个五、六岁的孩子正常的专注时间能够达到10-15分钟，8岁以后的孩子能达到15-20分钟，这是小学的一节课有40分钟，如果孩子只能专注学习20分钟，剩余的20分钟全都在梦游的话，学习成绩肯定上不去。

所以与其破坏孩子的专注力，不如想办法提升孩子的专注力，提升孩子专注力，我向大家推荐这样一套

这套图书是由德国著名的儿童图书作家多罗特娅·布伦丁格所主编的一套高品质儿童专注力训练书。

畅销欧洲30多年，基本是欧洲每一个孩子人手必备的一套专注力训练数据，甚至你可以见到一些老师，也拿着这套书来教孩子。

这套书总共有7册，通过不同的侧重方向，来对孩子进行专注力的训练和培养，书中还包含了数学、语文、拼音、地理、名胜古迹，等知识，让孩子在专注力训练的同时，得到全方位的提升。

书中最让我觉得不错的地方，就是他为了吸引孩子阅读而设计的“小心机”，就比如下面图中这种贴纸，每套书当中都会有很多张，专门为了引发孩子的阅读兴趣，当然家长也可以当作奖励给孩子。

这套书的每一本都有32页，或许在各位家长眼中这不算多，但是却能够满足好孩子的专注力训练需求，更何况孩子来的是书又不是纸，书籍当中的知识才是要对孩子最有帮助的。