文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

孩子健康成长需要有良好的监督，既包括衣食住行，也包括心理健康等，不过帮妈却发现家长在琳琅满目的饮品中挑花了眼，有些成箱囤的饮料竟然是对宝宝身体伤害最大的。

4种对宝宝身体伤害最大的饮料公开了，好多家长还成箱囤，还敢给娃喝？

碳酸饮料

碳酸饮料的害处相信很多家长都明白，这类饮料家长们囤的数量相对来说还是比较少的，不过由于部分家长自己特别喜欢，所以变淡化了对孩子身体的伤害，导致孩子也跟着大人一起喝这样的饮料。

可是碳酸饮料当中的成分会让孩子的骨骼受到影响，不利于身高发育，而且长期喝这种饮料会让孩子的骨质疏松，难以恢复。

色素勾兑的饮料

这样的饮料在小卖部十分常见，配料很简单，基本都是用糖、柠檬酸加色素勾兑而成，所以饮料才有了很多颜色，更容易吸引孩子们的目光。

不过，长期喝这种色素含量较多的饮料对孩子的健康有害无益，但很多家长却出于孩子喜爱而频繁购买，实际上这样的“宠爱”会害了孩子。然而有些家长为了博得孩子开心，不惜成箱囤，导致孩子身体潜在的隐患越来越大。希望大家看到这篇文章后，能够意识到此类饮料的危害，尽早将家中剩余的清理掉。

含糖量较高的饮料

小孩子最喜欢的味道就是甜味，所以他们最爱吃的东西就是糖果，喜欢喝的水也是有甜味儿的。

但我们都知道，小孩子吃太多含糖量高的东西特别容易产生蛀牙，实际上这仅仅是较为浅显的危害，若是长期喝含糖量较高的饮料，容易发胖进而产生很多身体问题，所以大家不要惯着孩子，少给他们买含糖量高的饮料，另外，果汁罐头等也要少喝。

咖啡因含量较高的饮料

对于白领们来说，在困倦的下午冲泡一杯咖啡是很常见的一件事，所以有些家长便觉得咖啡是日常生活中必不可少的饮品，有助于消化。有的家长会把咖啡充当健胃消食的饮品让孩子喝，但咖啡其实是一种能让中枢神经系统受刺激的物质，小孩子喝多了会导致神经系统持续兴奋，得不到好的休息。要知道孩子的身高很大程度上依赖良好的睡眠质量。除此之外，咖啡因也会抑制身体当中激素的分泌，所以这样的饮料对孩子的精神和身体发育都是有害的。

并不是说孩子就不能喝饮料了，有些较为健康的饮品是可以饮用的，其实对于孩子来说，最好的饮料就是牛奶，若是受不了这个味道也可以喝白开水，若是觉得白开水太寡淡也可以喝酸奶，但上面这4种对于孩子身体有巨大伤害的饮料，就不要考虑了哟。当然，偶尔让孩子喝一两次解馋也是无妨的，毕竟完全禁止孩子不喝这些东西，远离垃圾食品是不太现实的，而且也会使孩子失去很多快乐。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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