学生最常见的问题就是厌学了，从开始的不愿意写作业和学习，厌恶学校、恨老师到后期的出现休学、辍学，无法完成正常的学业，家长心情很急迫，但无计可施。

厌学可以说是一个社会性的问题了，不分种族、年龄、地域、国家，和学习成绩也没有必然的联系，也就是说有的孩子学习成绩很好，但学习带给他的不是成就感，他也不感觉到快乐，他在学习的过程中感受得更多是压抑、是痛苦，是一种压力和责任。

学生群体中焦虑症、抑郁症、强迫症的发病也呈现低龄化的特点。凡事有因就有果，心理问题也是一样，今天我就想关于厌学来和家长们聊聊，如何界定一个孩子是否厌学？厌学的心理原因及如何来预防和治疗厌学症。

从字面上看，厌学就是厌恶学习，具体说就是在情绪上感到学习是令人厌倦的，是痛苦的，在行为上有逃避学习活动的行为，比如做作业拖拉、磨蹭，上课走神，多动，严重者出现具体的症状包括：躯体症状：头晕头疼、心慌心悸、失眠不安、嗜睡、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振、眼睛不适、耳鸣、对声音敏感等。

比如有个高二的男生，经常发烧、腹痛，还为此住过院，但检查没有发现有什么病，后来家长发现孩子就是考试前就会出现这个症状，这就是躯体化的反应。

有个高一的男生，对家长说不想活了，家长吓坏了，赶紧带来找我，一说起来，就是学校的各种不好，各种的看不惯，但随着交谈的深入，发现他考试焦虑，再继续了解下去，他是偏科不愿意学英语，认为自己没有能力记单词，通过暗示和催眠将心理障碍解除后，很快就恢复了学力，名次也从年级的300多名进到100多名。

还有个高二的学生，成绩很优秀，但觉得考试氛围太紧张，压抑，也是考试焦虑，隔一段时间就找借口发脾气，不去学校，家长那是心急如焚，我每次见他时，家长都要提前和我说，他这几天在做什么，发生了什么事，我也从来没有和他聊过学习的事，只聊他感兴趣的话题和做放松训练，后来高考考了627分的成绩。

厌学的情绪表现：喜怒无常、心慌意乱、脾气渐长、不爱搭理人、爱发脾气、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等。

厌学的学生先要解决他的情绪问题，家长不要因为孩子不愿意学习，去催逼不但无效，反而会加重症状和强化逆反、抵触的情绪。上辅导班也是无效的，有时孩子只是把辅导班当作一个逃避催逼的借口。

学习活动中最重要的是动机，没有动机就好比当然不会有行为的发生，如果学生为父母、教师的期望或是为了自己的名声、地位，此类动机作用的稳定性和持久性相对比较差，容易受到情境因素的冲击。

研究发现，人绝大多数的身心疾病都和压力有关，厌学也是如此。

它是压力情绪下导致的一种回避行为，当行为本身变成一种不良的情绪体验时，人本能的就会有逃避行为或者无法逃避而处于痛苦之中，这也是很多抑郁症的发病诱因。

厌学的孩子大多会缺乏欲望和动机、目标感，依赖感较强，你问他今天有什么打算吗？他会说，不知道。你将来有什么人生梦想呢？他也说不知道。失去了目标感，怎么可能会有动机呢？

学习是人类进化的方式，是人与俱来的本能，所以孩子会尝试，会探索，会要求自己做，如果家长限制了他的这个能力，他就觉得自己没有能力做好，行为就会退缩，就会依赖，而学习活动本身，其实就是一套规则，每个人都有一套自己的学习模式，只是效果的差别。

所以当然要建立正确的规则了，规则感的建立越早越好，越早越自然。这就是在学龄前，学什么东西不重要，培养孩子的性格和品质才是这个阶段的重中之重。

家长过度限制、过度满足、过度包办都不能促进孩子性格的良好健康发展，同时为将来的不良行为倾向打下了伏笔，这就是家庭教育的意义所在。

孩子的个性在学龄前已经完成了80%以上，而这个阶段就是为将来打基础的时期，如何四两拨千斤，孩子小时候就是关键点，这四两的力就是家长的身教，身教重于言传。

首先自己做好，做个有规则的人，做个爱读书的人，同时给到孩子信任和爱，鼓励孩子去探索去尝试去做自己力所能及的事情，这样孩子将来就不你操心了，一切都会自己搞定，关键是家长要学会放手、要舍得放手，要鼓励孩子做事。