现在其实还是能发现身边一些小朋友比较早熟，除了心理年龄成熟之外，身体年龄也发育的过快，很多孩子很早就进入青春期了。这是因为孩子在成长过程中，尤其是身体发育比较旺盛的时期，吃了一些含有激素过多的食物引起的。有的时候宝宝吃了这些东西，就会导致内分泌紊乱，造成早熟。所以家长们要注意，不要经常给宝宝吃这几种食物。

1、反季节蔬菜还有水果。

因为现在技术高了，以前的时候都是只能吃当季的蔬菜和水果，所以也会比较单一。现在有了大棚，一些技术也改进了，所以不用在当季就能吃到想吃的水果蔬菜了。一些家长也会比较新奇，比如过年的时候，会在家里买上几个小西瓜，让孩子吃。这些食物其实都是经过催熟的，口感不好，还会因为有残留的药剂让宝宝吃了之后，造成宝宝早熟。

2、家禽类。

其实现在不光水果蔬菜，还有一些肉类也是不能轻易吃了，因为不知道什么时候买的东西就是经过催熟的。比如我们在外面买的“白条鸡”口感和自己家里养的那种鸡口感还有营养就很不一样，当然也不是所有的人都有这个条件自己养了吃，所以平时的时候家长可以注意，在孩子发育的时候，可以尽量的少给孩子吃这些肉类。这些禽类的肉里面也会有催熟剂，有一些残留宝宝吃了进入身体，就容易造成早熟。

3、油炸食品。

一些宝宝非常喜欢去快餐店吃一些炸鸡、薯条之类的，这些食物都是具有高热量的，宝宝吃得太多，就会造成肥胖。还有因为一些油炸食品店里的油可能是经过反复使用的，会造成氧化，宝宝吃了之后也会造成早熟。所以家长们也要从小教育孩子少吃或者不吃油炸食品。

4、过于大补的食物。

很多家长希望孩子能够身体健康，长高个，所以会在春天大量的给孩子吃一些营养品，平时的生活中，也会注意给孩子大补。但是孩子毕竟还小，身体的消化功能不是很好，新陈代谢功能也不是很强大，像一些大补的食材，比如人参、桂圆干等等一些热量的食物，让孩子吃了之后，身体排不出来，就容易影响孩子的内分泌，也会使身体发育不平衡，造成早熟。

另外，给宝宝补充营养的时候不要盲目，要先去检查看看宝宝缺乏哪些微量元素，注意不要补充营养过剩。