成人便秘，对于当事人来说，可能不认为是件严重的事情，过几天就自己调整一下。孩子出现便秘，估计家长应该着急，怎么孩子经常出现便秘问题，应该不会有什么隐忧？其实，便秘是儿童排便功能障碍最常见的症状之一，常引起家长的关注，对孩子的健康也有影响。

便秘是一种疾病

便秘是一种常见的消化系统疾病，在临床科室中非常常见，但尚未单独治疗。他常常给人的印象是便秘是一个很好的解决办法，但是对于便秘的病人“折腾”，他们可以对这个问题有一个深刻的理解。

对于小孩子，家长应多注意便秘，儿童长期便秘会导致肠道代谢紊乱。长期便秘会使孩子食欲减退、缺乏耐心、困倦、哭泣和注意力注意力不集中。很多家长也很无奈，平时注意饮食，孩子却总是便秘，那可能是家长没有发现对孩子便秘的原因。

这4个原因，都会导致孩子便秘

1、缺粮：这可能常常被家长忽视，只注意孩子便秘，还要注意孩子是否吃得太少？如果你吃得太少，你吸收液体后残渣就会减少，你的大便会相应减少或变干。

乳儿，奶糖二不足，肠道蠕动随之减弱，便会出现大便干燥。家长要注意孩子的饮食摄入，如果孩子长时间得不到很好的喂养，他们的腹部和肠道肌肉张力就会降低。严重者甚至出现萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，更不利于儿童排便。

2、饮食结构不当：大便与饮食密切相关，父母应该多关心孩子

食材的平衡。如果蛋白质过多，碳水化合物不足，肠道菌群二次变化，肠道内容物发酵过程少，容易使大便干燥。

如果碳水化合物过多，肠道发酵菌会增多，发酵效果也会提高，很容易出现拉稀。因此饮食成分的选择要均衡适度。有的家长为了给孩子进步，会炖很多补品，其实是根据自己的身体需要补充营养。盲目服用补药，可能会会导致营养过剩、偏食和挑食。如果以后允许孩子多吃水果和蔬菜，他们可能会拒绝选择富含肉类的饮食，这对他们的身体成长不利。

3、肠功能障碍：肠壁肌无力，功能障碍会导致便秘，交感神经功能障碍，腹肌无力或瘫痪也常使大便秘结。有的因为生活不规律，或不按时排便也常导致便秘。比如，孩子上课时经常有憋大便的习惯，这也是导致便秘的常见因素。

如果孩子的便秘还没有从生活习惯上得到改善，那么家长应该警惕孩子的肠道功能是否异常。便秘可能与遗传或家族史有关。先天性肛门狭窄，如先天性肛门狭窄，肛门裂，当然，这种情况相对少见。

4、精神刺激：婴幼儿在突发性休克，或生活习惯突然改变而缓解，也会在短时间内引起便秘。

另外，有一点要提醒的是，如果宝宝排便太硬、太难，就会影响奶量和睡眠。排便时伴有腹痛、发热、大便血便等情况时，应及时体检。