现在，提到热狗，很多人想到的是王思聪的那个梗吧？

像热狗、汉堡、面包这些东西，都是平时生活里比较常见的食物，大人小孩儿有很多喜欢吃这口的。不过，为了延长保质期，而且让这些东西的颜色看上去更加好看，在做的时候会放进去不少添加剂和防腐剂。

孩子经常吃，伤害的不止肠胃，还有身体

在这里，需要说明一点，热狗这类的东西，不代表吃一次就会伤害肠胃，损伤身体。而是经常吃，当饭吃是对肠胃不好的。

热狗里不仅有添加剂和防腐剂，在制作过程中，因为高温等特殊环境，还会产生烟硝酸盐等其他有害物质，孩子如果长期吃，对肠胃和身体有害无疑。所以，能不让孩子吃就不要吃，或者尽量少吃。

小孩子脾虚、积食、便秘、拉肚子，特别常见，吃点金棘末就好

小孩子经常会出现脾虚、积食、便秘、拉肚子等肠胃问题，家长也都知道很常见，一般给孩子吃点金棘末，两三天就能调理好。

另外，孩子吃饭，尽量避免不宜小孩吃的食物，比如下面这8种，孩子经常吃、吃多了、甚至吃过量了，对健康有害无益，宝妈一定要记住才好。

孩子不宜多吃的食物

1.烧烤

天气快开始热起来了，路边也有烧烤摊跃跃欲试了。烤串虽然好吃，但是因为经过火烤烟熏，会产生大量的致癌物质，孩子如果经常吃这种焦糊的烤串，对身体健康是十分不利的。

2.橘子

吃多了橘子上火，很多家长都听说过。所以，小孩子一天里，最好不好吃太多橘子。

3.方便面

众所周知，方便面是垃圾食品，不仅有太多的防腐剂和添加剂，还是一种油炸食品，对小孩子的成长发育有很大危害。孩子经常吃方便面，很容易造成营养失调，脾胃虚弱。

4.罐头

罐头里的食品添加剂和防腐剂不少，对于正在发育的小孩子来说，有很大影响。

5.可乐

可乐中的咖啡因，对孩子的大脑中枢神经有刺激作用，小孩子大大脑正处于发育期，危害很大。而且，可乐是碳酸饮料，孩子经常喝，会腐蚀牙釉质，对牙齿不好。

6.瓜子

孩子吃太多瓜子，会消耗体内大量的胆碱，导致孩子出现小儿干燥症！

7.果冻

越小的孩子吃果冻，越危险。但这里说的是果冻里添加的东西：香精、酸味剂、增稠剂、着色剂、甜味剂等等，有没有觉得很恐怖？其实，果冻并没有什么营养可言。纯粹是让孩子吃着玩、解馋。但吃多了，对孩子肠胃的危害可不是一星半点。

8.肥肉

不像父辈那个年代，家里吃肉喜欢买肥肉。现在，很少有喜欢吃肥肉的吧？脂肪含量高的肥肉、油炸食品、动物肝脏、乳制品这些，孩子吃多了不仅会肥胖，还影响身体的钙吸收，孩子经常吃，还会因为肠胃消化负担过重，导致脾胃虚弱，营养不良，更容易影响身体发育。