文章摘要:长期以来，家长过分重视子女的教育问题，易产生一种紧张、不安等焦虑情绪，即家长焦虑。“双减”政策实施后，大部分家长因孩子学习负担重而产生的焦虑得以缓解，但“一对一家教”“教育内卷”成为新的焦虑生长点。应试教育的存在与学习任务的减少成为一对不可调和的矛盾，也是导致家长焦虑的根源。而高考改革重“考什么”、轻“怎么考”的特点又是造成这一矛盾的主要原因。只有从高考改革入手，革新高考命题技术、完善综合素质评价体系，在减少应试技巧的同时提高学生的综合素养，或能实现“双减”减负增质的效果，缓解家长焦虑。

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论文分类号:G78;G639.2